top of page
DSC_9002 - Version 2_edited_edited.jpg

Sexolog og parterapi konsultationer.

Har du/I udfordringer i det intime, seksuelle og fælles liv.

Mit fokus er at lytte, løsne op, give viden og inspirere jer til at arbejde med tingene.

 

Nogle udfordringer kan være fysiske efter sygdom, livsomvæltninger, aldersforandringer eller andre omstændigheder, andre kan findes i ens baggrund som menneske, opvækst og gamle vaner.

 

Der findes altid løsninger, hvis I ønsker at arbejde på det og se på nye veje frem mod et mere glædesskabende og nærværende intimt og seksuelt liv.


Jeg har arbejdet med enkelt personer og par siden 2005 og har mødt mennesker med mange forskellige intime, seksuelle og relationsmæssige udfordringer.
Hvis I er et par, er I oftest b
egge en del af både problemets opståen og begge en del af løsningen, og det er derfor vigtigt, at I kan støtte hinanden i, at bringe forandring og fornyelse ind i samlivet. 

Jeg anbefaler derfor oftest, at I kommer her begge 2.

Problemstillinger, både for par og enkeltpersoner, kan være:

  • Øget/nedsat eller manglende lyst til det seksuelle

  • Ulyst til samleje/sex

  • Samlivs og kommunikationsproblemer

  • Forskelle i ønske om og behov for sex

  • Stress

  • Rejsningsbesvær

  • Svært ved at opnå orgasme

  • Svært ved at blive seksuelt tændt

  • Smerter i forbindelse med sex

  • For tidlig / forsinket / ingen sædafgang

  • Kropslige ændringer/smerter mv. efter vægtforandinger, kræft, diabetes, KOL, hjertesygdomme, gigt, nyresygdomme, sklerose mv. 

  • Overgangsalder med smerter/tørre slimhinder i skeden, som også hos nogle kan udvikle sig til at bækkenbundsmusklen trækker sig sammen ved indtrængning i skeden

  • Seksuelle problemer i forbindelse med graviditet og fødsel

  • Seksuelle/parmæssige udfordringer ved barnløshed/fertilitetsbehandlinger/adoption

  • Udfordringer med at være single/enlig - måske ønske en kæreste?

  • Problemer efter autoritær eller måske meget stærkt religiøs opdragelse

  • Problemer efter seksuelle overgreb

  • Porno kiggeri / fetischisme, som problem for én selv eller partner

  • Udfordringer ved accept af seksualitet eller kønsidentitet

  • Polyamori - lyst til flere partnere, - når det giver problemer i dig selv eller din partner

  • Eller måske bare lyst til at udvikle og arbejde med din/jeres seksualitet.

Hvor mange gange skal man regne med?

Ofte 5-10 gange, men det afhænger af problemstillingen og af hvor meget I selv får arbejdet med tingene mellem konsultationerne.

Det kan tage tid at ændre gamle vaner og se det intime og seksuelle fra nye vinkler.

Varige ændringer fremkommer ofte ved tålmodigt arbejde, men mange oplever at der sker noget allerede efter første gang.

Ofte aftaler vi, at forløbet her opfølges med en konsultation efter nogle måneder. 

Klientrum Sandtoften 6, 5700

Imellem konsultationerne:

Efter første gang, er det vigtigt, at du/I tager en beslutning om I vil gå i et forløb her.

Dette er vigtigt, for at I fastholder jer selv i, at blive ved med at komme her, også selvom der måske vil være svære perioder.

Jeg vil ofte anbefale, at I hjemme laver specifikke øvelser, fx. med berøring for at komme tættere på hinanden og hinandens kroppe uden krav om præstation.

Til den enkelte anbefaler jeg også nogle gange en nærværs øvelse eller andet, helt afhængig af problematikken, og hvad der passer til dig/jer.

En stor del, af processen her er oftest, at I bliver bedre til at tale sammen (hvis I er et par) og finde frem til hvad der opleves godt, nærværende og nydelsesfuldt, - både nu - og på sigt, og arbejde hen imod et fælles mål.

Jeg anbefaler, at du/I skriver noter ned i en notesbog eller på pc, i tiden mellem hver gang.

Hvis du går her i et individuelt forløb, kan vi efter behov/lyst også arbejde med dine drømme.

Jeg har privat praksis på adressen :

Sandtoften 6, Thurø
5700 Svendborg


(tæt på offentlig bus fra Svendborg busstation og banegård)

Bybus 240 og 241 se her køreplan - kører fra Svendborg til Thurø

Konsultationen varer altid 1½ time, både for enkeltpersoner og for par.

 

Jeg glæder mig til at møde dig / jer.

 

 

 

Samtaler med forældre til børn og unge med udfordringer , - måske med diagnoser som autisme, ADHD, ADD, udviklingshæmning og/eller med udfordringer i forhold til  køn  - og hele LGBT+ området:

Mange forældre synes det er svært at forholde sig til børn og  unges udfordringer med det seksuelle liv, grænser og måske køn.

Man kan føle man står helt alene med tingene.

Igennem samtaler med mig, kan du/I få støtte og hjælp til at komme videre og selv kunne støtte den unge konstruktivt.

Læs her også om min forældreundervisning i forhold til udviklingshæming mm. og kontakt mig gerne.

Jeg har også samarbejde med kommuner fx omkring seksualvejledning til børn,unge og voksne med kognitive udfordringer - kontakt mig.

Sandtoften 6, klientrum
bottom of page