Kontakt mig

Rikke Thor

Du er meget velkommen til at maile, sms´e eller ringe,

hvis du vil spørge mig om noget eller forhøre dig om konsultationstid/foredrag/undervisning mm.

Mail: rt@rikkethor.dk

Tlf: +45 2247 1295 

Læg evt. en besked på tlf.svareren, så ringer jeg tilbage hurtigst muligt. Mail er ofte det hurtigste, dem ser jeg løbende.

Konsultation og kontor:

Sandtoften 6, Thurø,

5700 Svendborg.

CVR nummer 31394635

Se priser - og tal med mig om tilbud

  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon

© Summer 2018 Rikke Thor by Wix.com

Foredrag, temadage, kurser og grupper om seksualitet/intimitet

Jeg har bred erfaring i at undervise borgere og fagpersoner.

Min undervisning er afslappet, med dialog, små øvelser, filmklip og borde med materialer, bøger, artikler mv. 

 ( undervisning og temadage for/og om unge, gå til menu punktet: Unge/sex)

 
Fagpersoner - ofte sundhedspersonale
Foredrag, undervisning, temadage om kroniske sygdomme/kræft eller alder i forhold til seksualitet/intimitet. For kommuner, sundhedsuddannelser mv.

Foredrag eller hel/halv temadag -  fx. om kræft, KOL, hjertesygdomme, gigt, diabetes, alder eller palliativ pleje. For sygeplejersker på hospitaler og i den primære sektor, konsultations sygeplejersker, ergo og fysio - terapeuter, hjemmehjælpere og andet sundhedspersonale.

Hvordan kan man tage emnet op med patienterne/borgerne, - hvad skal man vide og hvad kan man gøre ved de problematikker der dukker op?

Alt dette og meget mere vil vi diskutere og finde løsninger på, gennem dialogbaseret undervisning, hvor der er plads til spørgsmål og emner fra deltagerne. Jeg har materialer, hjælpemidler mv. med, som jeg lægger ud på borde.

Kontakt mig for at høre mere eller fortælle mig om jeres ønsker. 

Se eksempel på indbydelse til fagpersoner i Skælskør 12.12.17 klik her

Referencer til undervisning fra 2017 - 2019 :

Jeg har undervist/underviser: specialuddannelsen for kræftsygeplejersker i Århus 

(fra start i 2011 og gør det stadig på hvert hold). Radiografstuderende på stråleretningen "Metropol" i København (hvert år fra 2012 og nu)

Oplæg på "National konference for seksuel sundhed" i Nyborg nov. 2013 samt d. 3.-4. nov. 2015 om "Kronisk sygdom og seksualitet" og på samme konference i nov. 2017 om "Kræft, krop og intimitet - hvordan kan vi tale om det i sundhedsvæsenet".

Hel temadag om "Hvordan taler vi med borgere - med kroniske sygdomme/kræft om seksualitet" for alle medarbejdere i sundhedstjenesten Guldborgsund kommune d. 10.1.2017.

Temadag på Horsens sygeplejeskole d.16.5.17 "Kræft og seksualitet". Foredrag "Inkontinens/ældre og seksualitet" d. 29.5.2017 sponsoreret af Astellas Pharma.

Oplæg på landskursus for Plastik kirurgiske sygeplejersker d. 8.11 2017 på Hotel Comwell, Middelfart. Hel temadag d.12.12. 2017 for Slagelse kommunes medarbejdere i Sundhedsfremme og Genoptræning: "Hvorfor og hvordan kan vi tale med vores borgere om intimitet/seksualitet".  Oplæg om diabetes og seksualitet på temamøde for diabetesinteresserede konsultations sygeplejersker for SANOFI i Odense 24.4.18.

SOSU skolen i Næstved foredrag om ældre og seksualitet d. 21.6.18.

Temadag for fagpersoner i Sundheds - og forebyggelsesafdelingen i

Ærø kommune - Sundhed & forebyggelse d.12.9.18: "Hvorfor og hvordan skal vi tale med borgerne om Intimitet og seksualitet?"

Temadag for hjertesygeplejersker d.15.1.19  kl. 17 - 20 for hjerteforeningen i Odense. Temadag for sygepleje - fys, ergo studerende d. 16.5.19 kl. 16-18.30 på VIA University College Holstebro om hvordan man taler om intimitet med patienterne.

Temaformiddag 19.9.2019 for  Lungekræft - sygeplejersker igennem "Roche".

Horsens sygeplejeskole temadag om kræft og seksualitet, aktivevurderingsøvelser og dialog i undervisningen

"Jeg synes, at det var en super god dag, jeg lyttede både med et fagligt og et personligt øre, og fik meget ud af begge dele. Det var også godt at hele personalegruppen var med, så vi kan bruge vores nye viden sammen, og støtte hinanden"

Sygeplejerske på temadag 

Unge med gigt, patientforening FNUG
Patientforening FNUG unge med gigt
Aktiv undervisning om ældre og seksualitet, kroniske sygdomme, kræft, aldersforandringer, rejsningsproblemer, tørre slimhinde ri skeden hos kvinder efter overgangsalder, kæresteproblemer, demens og seksualitet, åreforkalkning, smerterved samleje, friske ældre, ældre med behov for hjælp til seksualitet
 
Borgere/patienter- i kommuner, på rehabiliteringskurser, i patientforeninger, på hospitaler 
- om alder og/eller sygdommes indflydelse på krop, samliv, seksualitet og intimitet

Dialogoplæg for borgere i små eller store grupper, med fokus på specielle sygdomme eller alder, - varer ca. 2 - 2 ½ time med en pause midtvejs.

Jeg fortæller facts om emnet, og i de lidt større grupper viser jeg billeder og små aktuelle filmklip, hvor borgere fortæller om seksuelle udfordringer. Jeg er i dialog med deltagerne samt svarer på spørgsmål undervejs og i pausen. I mindre grupper bruger jeg ikke power point, men laver ofte en nærværs/mindfulness øvelse med deltagerne - og fortæller/debatterer i gruppen. Det er selvfølgelig HELT OK at deltagerne "bare" er tilstede ved at lytte, de behøver ikke fortælle om sig selv personligt, - det fortæller jeg mere om i starten af oplægget.

Vi taler om udfordringer, løsninger og muligheder. Jeg har bøger, artikler og hjælpemidler med, som jeg viser undervejs og folk kan se på i pausen/bagefter.

Jeg har også gode erfaringer med, - i lidt større grupper - ,  at deltagerne skriver anonyme spørgsmål, som lægges i en kasse i pausen - som jeg besvarer i den sidste time.

Kontakt mig for at høre mere eller fortælle mig om jeres ønsker. 

Se eksempel på flyer - om tilbuddet i Middelfart kommune her

Referencer til undervisninger  fra 2017 - 2019 : 

Fra 1.1. 2010 tilknyttet som sexolog på Dallund/ - og nu Videnscenter for Rehabilitering og Palliation "REHPA" i Nyborg - et kræft rehabiliteringscenter, med oplæg/gruppesamtaler og individuelle samtaler på ugekurserne året rundt. I Svendborg kommune har jeg siden okt.2010 - 2 gange om året - gruppeoplæg om seksualitet/intimitet på rehabiliteringskurser med kræft, KOL, hjerteproblemer og diabetes. Siden 2011 - også 2 gange om året - oplæg/gruppesamtaler for borgere med kræft/kroniske sygdomme i Guldborgsund, Brøndby, og fra 2016 også for kræft borgere i Slagelse og Middelfart kommune. I Middelfart er det 3 - 4 gange om året. ,

7.11.2016 oplæg/foredrag for borgere i Sorø kommune om "Kronisk sygdom, kræft og seksualitet. 

Foredrag/oplæg "Hold gang i kærligheden og seksualiteten hele livet" på "Seniorkurser for alle" i Fredericia kommune 24.10.2017. Foredrag I PROPA Sydjylland 14.11.2017 på mødet:"Hjælp til selvhjælp efter prostatakræft" - mit foredrag: "Kort og godt om samlivet". 

Foredrag på Hals og mundhuleopereredes landskursus 30.6.2018.

Foredrag "Intimitet, kærlighed og parforhold/singleliv v. demens" for pårørende og demensramte Faxe, Stevns, og Køge kommune 19.9. 2018.

Oplæg på week-end for foreningen af kroniske smertepatienter 27.10.2019.

Oplæg for Slagelse afd. af foreningen for kroniske smertepatienter 30.10.2019 

Oplæg på medlemsweek-end for FNUG - unge med gigt 24.11.2019

Intimitet v. kræft og kronisk sygdom
Smerter og seksualitet Intimitet smertestillende sex
REHPA nov.2019.jpg
Lungesygdom og seksualitet, samlejestillinger ved lungesygdom, bøger om seksualitet, elsk hele livet, når sygdom os skiller, dating for dig af Maria Marcus, sygdom og seksualitet
Dallund slot kræftrehabiliterings gruppe, kræft og seksualitet, kræft og intimitet, kræft og parforhold/singleliv, rejsningsproblemer, tørre slimhinder hos kvinder, errektiv dysfunktion, rejsningsbesvær, sexologisk samtale, samlivsterapi
REHPA kræftrehabiliterings gruppe, kræft og seksualitet, kræft og intimitet, kræft og parforhold/singleliv, rejsningsproblemer, tørre slimhinder hos kvinder, errektiv dysfunktion, rejsningsbesvær, sexologisk samtale, samlivsterapi
 
Forældre til børn og unge med udviklingshæmning eller fysiske/psykiske udfordringer, - hørehæmning, autismespekterforstyrrelser, omsorgssvigt mm.

Dialog foredrag for forældre om børn/unge og seksualitet, grænser mv.

Arrangementet plejer at være på ca. 2½ time og omhandler den seksuelle udvikling hos de børn og unge, som I har.

Hvordan skal man som forældre ( og personale?) agere i forhold til barnets - eller den unges - spirende seksualitet - også når de kommer i puberteten? Hvordan hjælper man sit unge menneske med at klare seksualiteten og kærlighedens udfordringer, både mht. onani, kærester, prævention og det med at passe på sine egne og andres grænser.

Der er altid nok at tale om, - jeg oplever at forældre har et stort behov for at vende emnet med andre og med en professionel. Der er plads til alle deltageres spørgsmål og emner undervejs. Jeg har bøger, artikler, prævention og hjælpemidler med, som man kan se i en pause midt på.

Foredraget kan omhandle udviklingshæmmede, døve / hørehæmmede, unge med asperger / autisme m.fl.

Kontakt mig for at høre mere eller fortælle mig om jeres ønsker.

Se eksempel på hvordan en indbydelse (fra Storebæltskolen) til forældre kan se ud

Jeg har de sidste år været på:

Fredericia skolen, Lindholmskolen i Nyborg, Ladegårdsskolen for handicappede børn i Holbæk, Landsforeningen for Sotos syndrom, Byhaveskolen i Svendborg (en del gange - sidst i efterår 2015),okt. 2009 foreningen for Handicappede børn og unge uden diagnose HBUD, april 2011 Foreningen for Downs syndrom i Hovedstaden, april 2010. Rolighedsskolen afd. "Østermølle" i Thisted, marts 2011. Lumby skole på Fyn, maj 2011. Strandparkskolen København, Landsforeningen LEV på Storebæltskolen i Korsør foredrag dec.2011, artikel i Korsør avis.

Oplæg for døve forældre på "Castbjerggård" døvehøjskole i april 2012 og for forældre til børn og unge med Downs syndrom i Århus DOWN Århus d.1.sept. 2012. Forældre på strandparkskolens fritidshjem 2013, Pindstrupcentret week-end- familiekursus "Klar til voksenlivet med handicap" 9.juni 2014, Brogaarden Middelfart forældrekursus lørdag d. 21.marts 2015: "Downs, pubertet og seksualitet". "Ung, handicappet og seksualitet" Søndersø Rådhus 29.oktober 2015.

Pindstrup centret 28.10.2017 oplæg/workshop "Dit barn har også en seksualitet" om den spirende seksualitet ved et tween barn ( = mellem barn og teenager) med psykisk eller fysisk handicap - læs program for kurset her

"For familier for børn med handicap i alderen 14-18 år"

3 dages Familiekursus d.2.- 4.11.18 på Pindstrupcentret,

oplæg om lørdagen"Alle har en seksualitet" v. Rikke Thor 

"For familier med børn med handicap i alderen 8-13.år"

3 dages Familiekursus d.16.-18.11.18 på Pindstrupcentret,

oplæg "Dit barn har også en seksualitet" v. Rikke Thor

Oplæg på forældremøde "Børn/unge, krop, seksualitet og grænser"på Natur&Helhedsskolen i Årslev 25.4.2019

berøring og kærlighed vigtig for alle

"Det var rart at høre hvad andre forældre fortalte om deres barn - så er det pludselig kke så svært"

Mor til barn i Foreningen for Downs syndrom

Forældre, ung og udviklingshæmmet. downs syndrom, hørehæmmet, asperger, autisme, tale med andre forældre, LEV, handicappet og ung, fysisk og psykisk handicap

"Jeg fik en masse gode råd med hjem, som vi helt sikkert kan bruge i vores daglligdag med Mads"

Far til ung med udviklingshæmning

"Vi synes at det er rigtig svært, når Amanda vil røre ved alle, men vi fik talt om, hvad vi kan gøre, for at lære hende, hvem og hvor hun skal røre ved andre - og ved sig selv - for den sags skyld"

Forældre til barn med udviklingshæmning

 
Fagpersonale - om mindre børn, nysgerrighed og seksualitet

Foredrag / undervisning for pædagoger, dagplejemødre, forældre og sundhedsplejersker om mindre børn, nysgerrighed, kropslege og seksualitet.

I barnets udvikling, er seksualitet en naturlig ting, som er med til at udvikle barnets evne til at nyde egen krop, være social, kunne mærke og sætte sine grænser og mange andre ting.

Når man omtaler børn og seksualitet i medier, har man ofte fokus på noget krænkende, farligt og negativt. Hvordan kan vi møde og støtte børn i deres sunde kropslige og seksuelle udvikling - uden at komme til at lægge egen angst og fordomme ned over dem.

Hvad gør vi når vi møder børn, der leger doktor og numselege?

Skal vi tale med børn om hvad der er rart/ikke rart? og hvordan møder vi forældre, der måske ser meget anderledes på krop og seksualitet?

Oplægget indeholder facts om børns seksuelle udvikling, samt eksempler fra børns hverdag, og lægger op til at sætte tanker i gang hos deltagerne og have en åben debat undervejs. Vi laver også aktive vurderingsøvelse med deltagerne, så det bliver en aften med aktivitet og reflektion.

Der vil være et bord med artikler, bøger og andre materialer.

Læs på Sund Sex Skolens hjemmeside om den næste gratis aften i Svendborg:  Børn, nysgerrighed, kropslege og seksualitet disse aftener har jeg afholdt hvert år siden 2009, sammen med sundhedsplejerske Charlotte Leth -  se en indbydelse her 6.11.19.

Jeg har holdt arrangementer for flere integrerede vuggestue/børnehaveinstitutioner: Gudme "Eventyrhuset", - alle institutioner og forældre på Tåsinge, for institutionen "Poppellunden", samt for fritidshjemspersonale og specialklasselærere på skoler i Svendborg fx."Kernen"s personale jan. 2013.

Markusskolen i Esbjerg - børnehave og SFO personale 21.oktober 2014 m.fl.

Jeg superviserer forældre, sundhedsplejersker og børnehave personale i Svendborg, flere gange om året - de bruger mig ofte som som sparringspartner/konsulent, når de har udfordringer fx ved børnehavebørn, der virker meget"seksuelle", har problemer med kønsidentitet, eller gør ting, som nogle bliver bekymrede for. Ofte viser det sig, at det hele er helt naturligt, men det kan være godt at vende det med en fagperson.

Kontakt mig for at høre mere eller fortælle mig jeres ønsker. 

Seksualitet fra man er lille, små børn og seksualitet, små børn og krop, ung kend din krop, børn og onani, forældre er usikre på små børns seksualitet, kropslege, nysgerrighed, far mor og børn

"Det var godt at tale med nogle andre pædagoger og en fagperson, om hvad man skal gøre når børnene fx leger "bolleleg" eller skal undersøge hinanden. Jeg synes at det er svært, fordi man også tænker over, hvad forældrene vil tænke"

Pædagog fra daginstitution i Svendborg

Seksualitet fra man er lille, små børn og seksualitet, små børn og krop, ung kend din krop, børn og onani, forældre er usikre på små børns seksualitet, kropslege, nysgerrighed, far mor og børn
 
Undervisning af fagpersoner, udviklingshæmmede, Grønland, Illulissat
Fagpersonale - til børn og unge med specielle behov fx udviklingshæmning, hørehæmmede, autismespekter forstyrrelser

Det er ofte ½ eller hele dage med fagligt input, dialog med deltagerne om deres problematiker, og med materiale lagt frem ( bøger, seksuelle hjælpemidler, prævention, film og artikler). Jeg viser billeder, og hvis det er en hel dag - laver vi holdningsøvelser, ser filmklip mm.

Jeg har bl.a. undervist personale fra institutionen "Skovhaven", personale fra Sundhøjskolen i Svendborg, personale fra handicapområdet - bostøtter - i Svendborg kommune oktober 2012, samt personale fra institutionen Himmelev sept. 2013.

Jeg er ofte flere gange om året ude og undervise fagpersoner på Svendborgs specialskoler/bosteder fx Byhaveskolen og bostedet Tankefuld - her i 2019.

I april 2011 har jeg været i Grønland i Ilulissat og i Nuuk og afholdt kursus for personale på boinstitutioner for udviklingshæmmede:

Hele personalegruppen fra Institutionen "Sungiusarfik Ikinngut" i Ilulissat 2 x 2 dage

5. - 8. april 2011,  og personale på efteruddannelsekursus fra 5 boinstitutioner med udviklingshæmmede - fra både øst, vest og syd Grønland -  i Nuuk 13. - 14. april 2011.

I april 2013 i Ilulissat til opfølgningskursus for personale ansat på "Sungiusarfik Ikinngut" 4 dage på Hotel Arctic d. 8. - 11.april 2013 alle gange med hjælp fra simultantolk Sofie Andersen.

2 temadage om seksualundervisning af specialklasser på Grønland - afholdt i Svendborg d. 5.-6. maj 2018, for en pædagogisk medarbejder fra Grønlands sundhedsvæsen.

Kontakt mig for at høre mere eller fortælle mig jeres ønsker.

Undervisning af fagpersoner, udviklingshæmmede, Grønland, Illulissat
Undervisning af fagpersoner, udviklingshæmmede, Grønland, Illulissat, Nuuk, pædagoger
Undervisning af fagpersoner, udviklingshæmmede, Grønland, Illulissat, simultantolk til grøndlandsk
Undervisning af fagpersoner, udviklingshæmmede, Grønland, Illulissat
Seksualundervisning i Grønland, specialklasser, Grønlnds sundhedsvæsen
 
Seksualitet og intimitet efter fødsel, både
for nye familier og for sundhedspersonale.

Foredrag/temadag fx. for sundhedsplejersker, på

jordemoderuddannelser eller for personale på fødegang/barselsgang 

om at tale med gravide og nye familier om kærlighed og samliv 

før/efter fødsel. Jeg fortæller facts om hvilke udfordringer,

familierne ofte har, og har dialog med jer undervejs.

Jeg viser de (nyeste) former for prævention, som er mest velegnede

efter fødsel/amning og taler om kommunikation, intimitet og berøring.

 

Jeg har arbejdet på barselsgangen i Svendborg i 10 år og dér afholdt aftener om samliv efter fødsel for de nye familier. Jeg afholder nu også eftermiddage om samliv efter fødsel i Sundhedsplejens hus i Svendborg, se næste datoer på siden med "Åbne kurser".

Jeg har afholdt temaeftermiddag i 2008 + 2010 + forår 2013 på jordemoderskolen i Esbjerg, samt for sygeplejersker og jordemødre i Svendborg og i Odense, i flere år.

D. 15. marts 2016 underviste jeg på ERFA møde - sundhedsplejersker fra Region Syddanmark - om "Fødselsdepression og seksualitet/samliv" på Egensevej i Svendborg. 

 

Jeg underviser unge mødre i mødrerådgivningen i Svendborg ca 4-6 gange om året.

Desuden underviser jeg i Mamma Mia mødregrupperne i Svendborg (fra start i 2007) 

Fra jan. 2017 - 2018 underviste jeg i FIV Familieiværksætterne, som i Svendborg hedder Fødsels og forældreforberedelse

Jeg afholdt workshop på National Konference om Seksuel Sundhed i Nyborg 22.+23. november 2017: "Intimitet og samliv efter fødsel på FIV kurser".

"Samliv efter fødsel" for Sundhedsplejerskerne i Sønderborg kommune 6.11.2018.

"Samliv efter fødsel" for Sundhedsplejerskerne i Svendborg kommune 6.3.2019

Fra 2018 - afholder jeg 2 gange årligt en eftermiddag for alle interesserede nye forældre "Tid til parforhold med spædbarn i arm"under Sundhedsplejen i Svendborg. Læs næste datoer under puntet "åbne kurser"

Kontakt mig for at høre mere eller fortælle mig jeres ønsker. 

Se også folderen, som vi har lavet i sundhedsplejen i Svendborg, til de nye familier: 

kærlighed og seksualitet efter fødsel

Samliv efter fødsel FIV kurser i kommuner, sexlivet efter fødsel, jordemødre, jordemoderskoler, sex og samliv efter fødsel, prævention efter fødsel, hormonspiral, p-piller efter fødsel Cerazette, gravid igen efter fødsel, syninger efter fødsel, i gang igen med sexlivet efter fødsel, smerter ved samleje efter fødsel, tørre slimhinder hos kvinden efter fødsel, fødselsdepression og sex
Sex og samliv efter fødsel, mødregrupper, mødrerådgivningen, nye familier og samliv
Samliv efter fødsel FIV kurser i kommuner, sexlivet efter fødsel, jordemødre, jordemoderskoler, sex og samliv efter fødsel, prævention efter fødsel, hormonspiral, p-piller efter fødsel Cerazette, gravid igen efter fødsel, syninger efter fødsel, i gang igen med sexlivet efter fødsel, smerter ved samleje efter fødsel, tørre slimhinder hos kvinden efter fødsel, fødselsdepression og sex
Øvrige opgaver (Temadage/undervisning om unge og seksualitet, samt alt andet om unge, finder du på siden Unge/sex klik her)
 

Sundhedsplejersker

Hele temadage eller temaeftermiddage for sundhedsplejersker - om små børn og seksualitet, - unge og seksualitet, - seksualundervisning for præpubertet og pubertetsbørn, med bl.a. aktive vurderingsøvelser, -  og/eller samtalen med nye familier om sex og samliv efter fødsel. Mange sundhedsplejersker siger, at de mangler input til samtalen med pædagoger, unge, forældre og nye familier om seksualitet - og viden om, hvad der er normalt når vi taler om små børn/unge og seksualitet. Disse ting og meget mere taler vi om - og ser på løsninger og muligheder. 

Jeg har lavet en del hele og halve temadage for bl.a. sundhedsplejersker i Svendborg kommune - samt hele dage for sundhedsplejersker i Egedal kommune på Sjælland i 2010 og 2011, samt i Sønderborg kommune i 2018. Dagene veksler mellem fagligt input fra mig, - dialog, billeder, praktiske holdningsøvelser og gode øvelser til seksualundervisning og der er borde med materiale og litteratur, som deltagerne kan se på undervejs.

Sygeplejersker fra lægekonsultationer 

Jeg har holdt oplæg for Sygeplejersker fra lægekonsultationer i Jylland og på Fyn i 2009, 2012 og 2013 om "præventionsvalg gennem forskellige livsfaser. Vi kom også en hel del ind på sygdommes indflydelse på seksualitet. Konsultationssygeplejersker FSKIS hovedstaden 16.3.2015 om kronisk sygdom/kræft og seksualitet. Varde kommunes hjemmesygeplejersker 2.6.2015.

Psykiatrien og socialpsykiatrien

 

8.10.2012 afholdt jeg en halv temadag for personale - bostøtter i socialpsykiatrien i Svendborg kommune. Jeg afholdt også undervisning/foredrag for brugerne i socialpsykiatrien i Svendborg samme år 24.10.2012.

4.4.18 Foredrag for psykiatri brugere og fagpersoner:"psykinfo.regionsyddanmark.dk"

"Intimitet, krop og kærlighed med psykisk sygdom"på Skovsbovej 111, 5700 Svendborg. 

Andre eksempler: fx. om kvinder, mænd, polterabend, overgangsalder mm.

Oplæg for underviserne på Martinus Center Klint 1.5. 2016 3 timer, på den årlige underviser weekend i emnet: "Hvordan ser jeg intimitet og seksualitet i mit arbejde - i forhold til Martinus analyser"

 

Foredrag for voksne om "Seksualitet , - fra tabu, - til samtale og nærvær"

Seksualitet kan give os livsglæde, overskud og et bedre imunforsvar, men kan også tappe vores energi, hvis det ikke fungerer for os. Vi taler om årsager til at seksualiteten ikke fungerer i perioder og hvad man selv kan gøre for at få det godt og være nærværende med sin seksualitet, - med og uden partner, - i Sygeplejerske klubben - Svendborg sygehus 29.9.2009

                                

Foredrag for kvinder med anden etnisk baggrund end dansk -  om seksualitet gennem livet. Jeg har flere gange undervist mindre og større grupper af kvinder af anden etnisk baggrund end dansk - i forskellige aldersgrupper.

 

Polterabend - Fx. kort oplæg fra mig og derefter dialog med deltagerne om relevante emner. Ca. 1 - 1½ time. Kom med jeres ønsker for aftenen/dagen, så taler vi om det.

Jeg har afholdt  en polterabend på den måde, på Fyn i Glamsbjerg 2013.

 

"Intimitet/seksualitet og overgangsalder" - facts, udfordringer og løsninger. Arrangement for kvinder Torsdag d. 1.3.2018 kl. 17-20 i Korsgade, Svendborg. 

 

"Kvindekroppen hele livet" Symposium Metropol København, 14.11.2018, oplæg om Intimitet og seksualitet ved kronisk sygdom og kræft"

Kontakt mig for at høre mere eller fortælle mig jeres specielle ønsker. 

Konsultations sygeplejersker, sygeplejersker i lægekonsultationer, hjemmesygeplejersker og seksualitet, samtale om seksualitet, sundhedsplejersker og seksaulitet, sygeplejersker i kommuner undervisning i seksualitet hos patienter og borgere
Konsultations sygeplejersker, sygeplejersker i lægekonsultationer, hjemmesygeplejersker og seksualitet, samtale om seksualitet, sundhedsplejersker og seksaulitet, sygeplejersker i kommuner undervisning i seksualitet hos patienter og borgere
Konsultations sygeplejersker, sygeplejersker i lægekonsultationer, hjemmesygeplejersker og seksualitet, samtale om seksualitet, sundhedsplejersker og seksaulitet, sygeplejersker i kommuner undervisning i seksualitet hos patienter og borgere, radiograf studerende stråleretningen
Martinus - seksualitet i dagens verden set i forhold til Martinus analyser.
etniske grupper, kvinder af anden etnisk baggrund, Konsultations sygeplejersker, sygeplejersker i lægekonsultationer, hjemmesygeplejersker og seksualitet, samtale om seksualitet, sundhedsplejersker og seksaulitet, sygeplejersker i kommuner undervisning i seksualitet hos patienter og borgere, anden etnisk baggrund
Seksualitets kurser under ø-lejr bevægelsen på Græsrodsgården
 

"Seksualitet, nærvær og livsglæde"

Jeg afholdt disse kurser i 2012, 2013, 2014 og 2015. Jeg holder pause med dem, da jeg har travlt med andre ting, og overvejer at lave andre slags selvudviklende kurser måske parkurser, PREP kurser mv.

Jeg har været RIGTIG glad for kurserne på Græsrodsgården, og vi genoptager dem måske

senere?! det har vi ikke besluttet endeligt.

Jette Christoffersen har været med som medhjælper/regnskabsfører, de to sidste år.

Det har været givtigt, at være sammen med de spændende, varme og indholdsrige mennesker, jeg har mødt på disse kurser.

Indhold i kurset:

Har du lyst til at arbejde med nærvær, kærlighed, glæde og seksualitet, sammen med andre mennesker i en uge på Græsrodsgården ved Jyderup på Sjælland?? Så er dette kursus måske noget for dig.

 

På kurset laver vi øvelser med selvudvikling i forhold til kærlighed og seksualitet. Det er jordforbindelsesøvelser, nærværsøvelser, grænseøvelser samt gruppe - og dialogøvelser. Nogle øvelser med leg, og bevægelse til musik, i forhold til emnet.

Vi taler sammen om det, den enkelte og gruppen oplever, og der er rig mulighed for, at du kan få svar på dine egne spørgsmål og diskutere temaer i forhold til emnet.

Vi arbejder lettere terapeutisk med hver enkelt i gruppen, som måtte ønske det, men går ikke dybt ned i alvorlige problematikker. Du skal derfor heller ikke have dybe ubearbejdede problematikker i bagagen, eller være psykisk/psykiatrisk ustabil.

 

Græsrodsgårdens kursus afholdes under ø-lejr bevægelsen, og det er derfor under ret primitive overnatnings, bad osv. former. Man kan vælge at tage sit eget telt med eller overnatte i sovesale.

Vi køber selv ind, laver maden og gør rent efter ugen.

Hvis du er vegetar eller har andre madpræferencer/udfordringer, så finder vi ud af at arrangere det. Den første aften - lørdag aften, laver vi vegetarmad.

 

Billetter købes via billetnet.

Flere informationer kan fås på ø-lejr bevægelsens hjemmeside www.oelejr-ferie.dk

Et par uger inden kursusstart sender vi en velkomstmail til ugens deltagere om praktiske ting og lidt mere om programmet.

Seksualitet og selvudvikling, ø-lejr, arbejde med kærlighed og seksualitet, finde ny kæreste, musik og bevægelse og seksualitet, gruppe diskussione rom seksualitet og intimitet, Græsrodsgården og kursus i seksualitet, ø-lejr med seksualitets kursus, nærværs øvelser og seksualitet, mindfulness og seksualitet, mindfulness instruktør og sexolog Rikke Thor
Seksualitet og selvudvikling, ø-lejr, arbejde med kærlighed og seksualitet, finde ny kæreste, musik og bevægelse og seksualitet, gruppe diskussione rom seksualitet og intimitet, Græsrodsgården og kursus i seksualitet, ø-lejr med seksualitets kursus, nærværs øvelser og seksualitet, mindfulness og seksualitet, mindfulness instruktør og sexolog Rikke Thor
Seksualitet og selvudvikling, ø-lejr, arbejde med kærlighed og seksualitet, finde ny kæreste, musik og bevægelse og seksualitet, gruppe diskussione rom seksualitet og intimitet, Græsrodsgården og kursus i seksualitet, ø-lejr med seksualitets kursus, nærværs øvelser og seksualitet, mindfulness og seksualitet
Seksualitet og selvudvikling, ø-lejr, arbejde med kærlighed og seksualitet, finde ny kæreste, musik og bevægelse og seksualitet, gruppe diskussione rom seksualitet og intimitet, Græsrodsgården og kursus i seksualitet, ø-lejr med seksualitets kursus, nærværs øvelser og seksualitet, mindfulness og seksualitet
Seksualitet og selvudvikling, ø-lejr, arbejde med kærlighed og seksualitet, finde ny kæreste, musik og bevægelse og seksualitet, gruppe diskussione rom seksualitet og intimitet, Græsrodsgården og kursus i seksualitet, ø-lejr med seksualitets kursus, nærværs øvelser og seksualitet, mindfulness og seksualitet, mindfulness instruktør og sexolog Rikke Thor
Seksualitet og selvudvikling, ø-lejr, arbejde med kærlighed og seksualitet, finde ny kæreste, musik og bevægelse og seksualitet, gruppe diskussione rom seksualitet og intimitet, Græsrodsgården og kursus i seksualitet, ø-lejr med seksualitets kursus, nærværs øvelser og seksualitet, mindfulness og seksualitet, mindfulness instruktør og sexolog Rikke Thor
Græsrodsgården - et fint gammelt hus/sted med en dejlig have og en god gymnastiksal til kursus.